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Notre rôle aujourd’hui est d’accompagner des femmes et des hommes, avec un objectif commun : se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête . Nous sommes là pour vous aider à atteindre vos objectifs tout en respectant vos limites personnelles. 

Cross fit , cross training , force , cardio , callisthénie , souplesse … Nous réalisons des cours individuels  ou en groupe ,  sur mesure selon vos objectifs (perte de masse grasse, remise en forme, rééducation fonctionnelle, préparation spécifique à une discipline sportive, gain musculaire) après un entretien préalable.

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