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Da Domani Mi Muovo è un progetto innovativo pensato per tutti coloro che si muovono poco, non fanno esercizio fisico o attività sportive da tempo, non hanno l’abitudine o non l’hanno mai fatto. Da Domani Mi Muovo è il metodo ideale per chi vuole recuperare la sua forma fisica (e di conseguenza, la sua condizione di salute) avendo poco tempo a disposizione e, ad esempio, una posizione seduta ogni giorno per ore. Da Domani Mi Muovo insegna a muoversi , a praticare per pochi minuti al giorno quegli esercizi ad
Dopo più di 30 anni di esperienza nel settore, sono sempre più convinto che l’ esercizio fisico debba essere inteso come uno strumento privilegiato per garantirsi salute e forma fisica. Questo progetto nasce dalla volontà di divulgare il valore dell’ esercizio fisico secondo una visione innovativa e molto diversa da quella conosciuta.
Restare in forma e in buona salute dipende da noi, ne siamo personalmente responsabili. Il metodo Da Domani Mi Muovo spiega perché salute e forma fisica sono possibili grazie all’ esercizio fisico , naturale, fisiologico e dosato.
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