Tengo el placer de presentaros Mindful Minis . Ell@s son un equipo de personas que ayudan a niños de todas las edades y habilidades, junto a sus padres y maestros, en el aprendizaje/desarrollo de la atención plena.
Durante los dos últimos años, han estado visitando escuelas primarias ayudando a los niños a comprender de que trata la atención plena de maneras realmente divertidas y atractivas que pueden comprender y utilizar en su día a día.
Mindful Minis ha querido dar un paso más y ha creado un nuevo proyecto llamado MINDFUL MONTH: se trata de una opción más integral para que los niños puedan hacer en casa y trabajar en el transcurso de un mes, llevando a cabo un diario de cuatro semanas con actividades diarias para que las realicen durante 15 minutos. Para llevar a cabo ésta tarea, han creado una serie de videos diarios para guiar a los niños a lo largo del día y las actividades relacionadas con el diario, que se podrá completar en línea o i