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Description: CrossFit MOTOMACHI BAY公式サイトです。CrossFitは欧米で話題のファンクショナルトレーニング！
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紹介特典…メンバーシップ1ヶ月無料 入会特典…入会金無料！初回パーソナル26,400円最大 100%OFF
現在あなたが悩まれていることや、トレーニングを通じて目標としていることを詳しくヒアリングさせていただき、どのような運動プランや食事が効果的かアドバイスをいたします。仕事帰りなど、そのままの格好でお気軽にお越しください。お時間は30分程度です。
計3回の基礎クラスをマンツーマンで受講していただきます。CrossFitで用いられる基礎的な動作を学び、練習いただくとともに、ワークアウトを通じて徐々に運動強度に慣れていただきます。 ＊３ヶ月以上のCrossFit経験がある場合は、コーチにお伝えください。