Description: 静岡県長泉町にある「CRE@TE GYM（クリエイトジム）」のホームページです。
現代の生活様式は本来の人の体の使い方に適していないことが多いです。 スマートフォンを見続ける座りっぱなしの生活による姿勢の乱れからの体の不調、 車移動による歩行の減少や運動不足による体への弊害、飽食による栄養摂取の偏り、情報化社会による脳へのストレス等、 現代人の生活様式は便利な反面人間の本来の状態から離れた状態になっていることが多いです。 まずはそういった部分を正した上で、運動を行います。 また、運動目的は個人により異なります。 ボディメイク、競技力向上、健康増進、機能改善、姿勢改善、体の不調改善、ストレス解消、運動習慣作り等 個人の目的に合わせてご利用できます。
Personal・Group Training
パーソナル、グループトレーニング １対１の個人目標達成に向けたパーソナルトレーニング、２～３名でのトレーニングです。トレーニング内容はご要望にお応えします。カウンセリング、食事指導も行います。