Gimnasia Aeróbica es la habilidad para realizar de forma continuada complejos patrones de movimiento aeróbico y de alta intensidad con música.
En la gimnasia artística se exploran al máximo todas las posibilidades del cuerpo humano para obtener un momento estético que conjugue a la vez en sus movimientos agilidad, fuerza, dinamismo y plasticidad.
Los gimnastas deben dominar equilibrio, precisión y técnica, con un perfecto control de su cuerpo. Simboliza la libertad de volar en el espacio.
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