Description: Chondroïtine beschermt het gewrichtskraakbeen net zo sterk als glucosamine. Dat doet het alleen op andere wijze. Hierdoor vullen de supplementen elkaar uitstekend aan.
arthrose (343) artrose (50) kraakbeen (5) chondroitine (3) bioiberica (2) chondroïtine sulfaat (1) gewrichtskraakbeen (1) chondroïtine (1)
Het voedingssupplement chondroïtine is het ondergewaardeerde broertje van het bekendere glucosamine. Ten onrechte, want het is in veel opzichten de gelijke van glucosamine. In de praktijk worden glucosamine en chondroïtine vaak samen gebruikt omdat de supplementen elkaar uitstekend aanvullen. Maar ook als zelfstandig supplement is het heel goed te gebruiken. Dosering van chondroïtine en wijze van gebruik Chondroïtine wordt toegepast in twee verschillende doseringen: 800 en 1200 milligram per dag. Hierbij wo
Chondroïtine is een supplement dat zeer geschikt is voor langdurige gebruik. Het supplement is inmiddels al decennia lang een van de meest populaire supplementen onder sporters en 40-plussers. In deze lange periode zijn geen nadelige lange termijn neveneffecten naar voren gekomen. Er is in het verleden enige tijd gewaarschuwd voor een negatieve interactie van chondroïtine met bloedverdunnende medicijnen. Deze waarschuwing was gebaseerd op theoretisch gronden. Chondroïtine lijkt in chemische structuur enigsz
Net als glucosamine, komt chondroïtine pas na enige tijd goed tot zijn recht. Voor glucosamine heeft een toereikende evaluatieperiode een lengte van minimaal 1 maand. Voor chondroïtine is die periode nog wat langer. U kunt dit supplement het beste minimaal 2 maanden gebruiken om tot een goede evaluatie te komen. Voor zowel glucosamine als chondroïtine wordt echter meestal een evaluatieperiode van 3 maanden aanbevolen om voor persoonlijke verschillen te compenseren. Uiteraard is het belangrijk om de juiste d