Description: 健康を貯金する貯健（ちょけん）体操
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足腰の筋力・免疫機能が健康寿命の鍵に
体操で健康を貯金する”ちょけん先生”です。 新型コロナウィルスの影響で、自宅や施設内で静かに過ごす生活が続いている方が 多いのではないでしょうか。