Description: Tai-Chi-Schule im traditionellen Yang-Stil; Tai-Chi Unterricht in Pekingform (24er Form); Tai-Chi Kurse in lange Yang-Form (85er Form); Tai-Chi-Chuan als Gruppenunterricht; Tai-Chi-Chuan als Einzelstunden
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Tai-Chi Unterricht für Erwachsene und Junggebliebene mit Schwerpunkt auf traditioneller Yang-Stil, genauer gesagt besteht mein Angebot aus: lange Yangform (85er Form), Pekingform (24er Form), Tai-Chi Kurzstock-Form und Tai-Chi Schwertform, vorbereitend und flankierend natürlich gerne Qi Gong Unterricht
Als Tai - Chi-Chuan bezeichnet man „Abfolgen traditioneller chinesischer Bewegungsbilder“, die von langer Zeit von ihren Gründerfamilien festgeschrieben wurden. Ich nenne diese „Choreografien im Chinesischen Schattenboxen“, der hohen Kunst des Tai-Chi Chuan. Tai-Chi Formen zeichnen sich aus durch fließende und geschmeidige Bewegungsabläufe, die auf Zuschauer anmutig und inspirierend wirken; oft laden sie Zuschauer ein, stehen zu bleiben, einfach nur zu beobachten und hin und wieder zu staunen. Natürlich nur
Tai-Chi Formen und ihre zugrunde liegenden Bewegungsbilder werden i.d.R. langsam und achtsam ausgeführt; so zumindest im Yang-Stil, dem ich mich seit nunmehr einem Viertel Jahrhundert verschrieben habe. Gerade weil Tai-Chi sanft und hingebungsvoll praktiziert wird, man sich mit Körper und Geist ganz auf die Bewegungen einlässt, kommt der Organismus in Einklang; die Atmung wird natürlich, sie gleicht sich den Bewegungen an, was das Empfinden von Ruhe und Gelassenheit fördert. Auch muss man sich konzentrieren