Description: Немного обо мне: Профессиональный Шеф-повар Диплом по программе Culinary Arts международной академии гостеприимства SWISSAM Член всемирной Гильдии Гастрономов Chaîne des Rôtisseurs Ведущий шоу «Правило тарелки» на канале «Еда ТВ» Амбассадор исландской компании LYSI Нутрициолог ЦНАП
@chef.mark.okun
Расскажу о мифах и базовых принципах
Калории и БЖУ