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Description: 마사지효과 · 마사지종류 · 마사지팁 - 바쁘고 지치는 일상의 현대인들에게 꼭 필요한 마사지의 효능, 종류, 팁을 알려드립니다. 마사지 확실히 알고 더 크고 제대로 된 효과를 만끽하세요 ~
마사지효과 · 마사지종류 · 마사지팁 Main Menu 마사지효과 마사지종류 마사지팁 지친 일상 생활의 힐링 & 휴식 마사지 마사지 제대로 알고 더욱 완벽한 힐링하기 마사지효과 · 마사지종류 · 마사지팁 마사지란? 마사지란 말은 아라비아 어의 압박( Mass )과 그리스 어의 ‘주무르다’에서 기원한 것으로, 피부•근육에 적당한 자극을 주어서 치료하는 방법이다. 마사지는 혈액•임파액•조직액 등 체액의 흐름을 촉진하여 국소의 신진대사를 활발하게 함으로써 피로 물질을 제거하는 효과가 있다. 오늘날 마사지는 과학적 치료 수단으로서 지체 부자유아, 두개 내 혈관 손상, 신경 장애, 그 밖의 여러 가지 운동 실조, 스포츠나 노동의 피로 회복이나 준비 운동 등에 널리 이용된다. 마사지의 기법은 호파에 의하여 무마법•유날법•마찰법•타박법•진전법 등 다섯 가지로 분류되어 있다. 보통 한 군데에 소요되는 실시 시간은 10~15분이고 순서는 무마법으로 시작, 유날법•마찰법을 병용하여 때로는 타박법•진전법을 혼합, 다시 무마
마사지에는 수십 수백가지의 많은 종류가 있습니다 예를들어 경락마사지, 벨트마사지, 아로마마사지, 다리마사지, 등마사지 같은 부위별 마사지 등등 많은 마사지가 존재합니다. 그러므로 당연히 부위마다 가져오는 효과또한 수십 수백가지로 다양합니다. 그래서 더욱 더 마사지에 대해서 잘 알고 받으신다면 자신에게 딱 맞는 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
필리핀의 마사지숍에서 기본적으로 받을 수 있는 전신 마사지, 이 외 다리만 집중적으로 마사지하는 발 마사지와 얼굴 피부 관리에 중점을 두는 얼굴 마사지, 손과 발 관리 프로그램 등 선택의 폭이 넓다. 지친 일상에 뭉친 근육을 풀어주고 싶을땐 핫 스톤 마사지를 추천한다 따뜻하게 데운 돌로 뭉친 근육을 풀어주고 혈액 순환 촉진 및 노폐물 배출에 도움을 주기 때문이다
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