Description: Här hittar du information om effektiva träningsmetoder och kost som hjälper dig att bränna fett och uppnå en hälsosam vikt. Läs mer här!
Ta tag i extrakilona med hjälp av vår kalorikalkylator! Till kalorikalkylatorn ->
Fetma har blivit ett allvarligt hot mot folkhälsan i stora delar av världen, inte minst västvärlden. Fler dör idag av fetma än svält enligt Världshälsoorganisationen, WHO .
Siffror från Folhälsomyndigheten visar att 51 procent av Sveriges befolkning mellan 16–84 år lider av övervikt eller fetma, samtidigt som statistik från Statistiska Centralbyrån (SCB) påvisar att antalet människor i Sverige som idrottar regelbundet ökar. Så var gick det fel? Vi ger dig kunskapen och verktygen som du behöver för att bränna fett och gå ner i vikt effektivt.