Description: Mental stark und resilient durch dein Training im bootXcamp in Küssnacht...Mentale Stärke trainieren und Gesundheit stärken mit Kampfkunst (Yiquan, Qigong, Karate), Kampfsport (Kickboxen, Krav Maga) und Mentaltraining in Luzern, Schwyz und Zug. Trainiere im Wechsel von kraftvoll-dynamischen und mental-meditativen Trainingselementen. Aktiviere das tiefe Gefühl von Kraft und Vitalität und fördere die psychomentale Gesundheit in diesem extravaganten Mentaltrainingcamp.
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Druck und Unsicherheit haben ihren Ursprung im Denken, welches auf Wertvorstellungen, Glaubenssätzen und konditionierten Verhaltensmustern basiert - dies ist weitestgehend bekannt. Dass jedoch die mentale Gesundheit und psychische Widerstandskraft sowie die allgemeine Leistungsfähigkeit von Führungskräften, Mitarbeitenden und Vereinsmitglieder hauptsächlich davon bestimmt werden, wie gut diese die Informationen aus dem Umfeld und dem Körperinnern verarbeiten, integrieren sowie bewerten und nutzen, ist für
Die Selbstwahrnehmungs- und Stressregulationskompetenz von Menschen bewusst und vor allem rechtzeitig zu trainieren, birgt das grosse Potenzial für nachhaltig leistungsstarke und widerstandsfähige Führungskräfte, Mitarbeitende und Vereinsmitglieder und unterstützt optimal die Massnahmen zur Reduktion psychischer Erkrankungen in Firmen und Institutionen.
Chronisch gestresst! Erschöpft, energie- und antriebslos, gereizt sowie deprimiert und depressiv - am Ende zu 100% arbeitsunfähig und gekündigt!
Dominik Riederer, Mentalcoach | Mentaltraining Mental Trainer Mental Coach
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