Description: Fitness und Selbstverteidigung in einem syphatischen Team beim BFG Kirchlengern erleben
fitness (16945) selbstverteidigung (1001) fitnesscenter (726) fitnessstudio (598) kickboxen (302) k1 (154) bünde (143) thaiboxen (104) bfg (17) bfg kirchlengern e.v. (2)
TaeBo steht für Taekwondo und Boxen. Somit ist diese Sportart eine Kombination aus Kampfsport und Boxelementen, der mit Aerobic-Musik vermischt wird. Die Fitnessgymnastik ist ein hochkoordinatives Kraftausdauertraining, das sowohl die Haltung des Sportlers als auch seine gesamte Muskulatur schult.
Beim Kampfsport erhält der Körper ein komplettes Workout, für das man viel Kraft und Fitness braucht. Beim Trainieren wird Fett im ganzen Körper verbrannt. Durch die Kombination von Cardio und Kraft wird der komplette Körper mit einbezogen und erhält eine schöne Definitionund eine gesteigerte Körperkontrolle.
Im Kick-Thaiboxen K1 wird der ganze Körper eingesetz und trainiert - diese Kampfkunst eignet sich für Leute, die sich einfach mal richtig auspowern wollen oder eine effektive Selbstverteidigung suchen. Gerade auch Frauen, denen die modernen Fitness-Kurse zu langweilig sind, sollten mal bei uns vorbei schauen.