Description: Atlantic er æfingamiðstöð fyrir Brasilískt Jiu- Jitsu á Akureyri. Atlantic Jiu – Jitsu var formlega stofnað um vorið árið 2020.
jiu jitsu (804) bjj (757) brazilian jiu jitsu (458) sjálfsvörn (3) atlantic jiu jitsu (1)
Á æfingum er áhersla lögð á BJJ tæknikennslu, styrk og þol æfingar. Hugmyndafræði Jiu- Jitsu fyrir börn er þekkt fyrir að stuðla að því að hjálpa börnum að öðlast aukið sjálfstraust, öryggi og sjálfsstjórn. Íþróttin kennir börnum að verja sig á öruggan hátt ásamt því að stjórna tilfinningum sínum í krefjandi aðstæðum. Aukin agi er einnig eitt af einkennum bardagaíþrótta.
Í framhaldstímunum er æft í GI eða Nogi, æfingar eru byggðar upp á upphitun, tæknikennslu og glímum. Framhaldshópurinn er stór og þéttur hópur fólks á öllum aldri, konur og karlar, sem eiga það sameiginlegt að hafa brennandi áhuga á Brasilísku Jiu- Jitsu.
Á grunnnámskeiði Atlantic er farið yfir undirstöðu atriði í sjálfsvörn og Brasilísku Jiu – Jitsu. Lagt er upp með að veita hverjum þátttakanda stuðning og góða leiðsögn.