Description: Szeretnél egészségesen élni, vagy egészségesebben étkezni? Nálunk egy helyen találsz fogyókúrás, egészséges, paleo és vegán recepteket, életmód és egészség tippeket.
bio (5103) paleo (269) egészség (199) életmód (86) diéta (81) fogyókúra (58) vegán (23) egészséges étkezés (3)
Imádod a tejbegrízt, de olyan kalóriadús, hogy le kell mondanod róla? Igen, a hagyományos tejbegríz valóban egy nagyon hizlaló csemege, de apró változtatásokkal fogyókúrabarát desszertté szelídíthető. Segítünk, hogyan variáld a tejbegríz receptjét, ha valamilyen diétás változatban szeretnéd elkészíteni!
A tavasz a megújulás időszaka, és ilyenkor bennünk is ellenállhatatlan vágy támad arra, hogy rendbe hozzuk a testünket kívül-belül. A bikiniszezonra már szeretnénk csúcsformában lenni, így a fogyókúrát sem halogathatjuk tovább. Eljött az ideje az egészséges étkezésnek, amihez az almaecet és a cékla egyaránt remek választás.
Ketogén diétán vagy? Finom, tartalmas, gyorsan elkészíthető reggeli receptötleteket keresel? Keto receptjeinkkel egyszerre tarthatod kordában a bevitt szénhidrát mennyiségét, és lakhatsz jól egész délelőttre. A ketogén reggelik fő slágere a tojás, de ezen kívül még sok egészséges alapanyagból varázsolhatsz napindító finomságot.