Description: Wil jij door bewuster bewegen leren om jouw eigen lichaam en gewoonten te herkennen en veranderen waardoor je de balans kunt terugvinden en lichamelijke klachten kunnen verminderen, verdwijnen of je er beter mee om kunt gaan? Samen gaan we naar de oorzaak van jouw klachten.
bewegen (210) beweging (120) grenzen (55) houding (33) lichamelijke klachten (27) oorzaak (11) bewuster (4) ingezakt (2) gewoonten (2)
Bewuster Bewegen
Ben je er tijdens het lezen van deze tekst eigenlijk wel van bewust hoe je zit? Zit je onderuitgezakt? Op het puntje van jouw stoel? Of zijn jouw billen helemaal achter in de stoel? Gebruik je de rugleuning? Heb je jouw schouders opgetrokken? Steekt jouw hoofd naar voren?
Heb jij wel eens zo bewust gevoeld hoe je nu zit? Of staat? Of loopt? Of bukt en tilt?