Description: Der Begriff Kinaesthetics kann mit „Kunst oder Wissenschaft der Bewegungswahrnehmung“ übersetzt werden. Kinaesthetics hilft, die eigene Bewegung in den alltäglichen Aktivitäten bewusst wahrzunehmen. Dadurch ist es möglich Unterschiede in der Bewegung anzupassen. Sie lernen ihre Körperspannung zu regulieren, was auch die Ursache für Schmerzen sein kann. Sie werden bewegungs- und handlungsfähiger, bewegen sich bewusster und erhalten dadurch mehr Wohlbefinden, Sicherheit und Lebensqualität.
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" Bewusst bewegen " ist mein Motto das ich Ihnen mit Kinaesthetics näher bringen will. Gerne stelle ich Ihnen meine Konzepte dazu persönlich vor.
Ich wünsche Ihnen Gesundheit und Wohlbefinden.
Ihre Bettina Eschmann