Description: kleine Bewegungen, Entspannung, Bewegungszusammenhänge, Muskelspannung lösen, Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, spielerisch lernen, Meditation in Bewegung, Spüren, Körperbalance, inneres Gleichgewicht, äußeres Gleichgewicht, Experimentieren, Erforschen von Bewegung, Lebensgefühl, Balance, alte Bewegungsmuster abschwächen, neue Bewegungsmuster, Schmerzen, Verspannungen lösen BEWEGUNG & BALANCE | BEATE SCHADE %
WARUM TUN KLEINE BEWEGUNGEN SO GUT?
Vielleicht kennen Sie das: Viele Menschen wünschen sich eine dauerhaft wirkende Entspannung oder plagen sich mit undefinierten Schmerzen . Sport macht keinen Spaß, man fühlt sich nicht wohl im Körper. Feine, aufmerksame Bewegungen und intensives Spüren spielen bei BEWEGUNG & BALANCE mit dem Atem zusammen. Alles, was Schmerzen verursacht oder nicht angenehm ist, lässt man weg oder stellt es sich vor. Durch das Experimentieren bekommt das Nervensystem neue Impulse. Und die gibt es an den Körper weiter. Neue
KANN JEDER MITMACHEN?