Description: КПТ + методы третьей волны: схема-терапии, mindfulness, MI (мотивационное интервью). Запись на приём.
психолог (697) психологическая помощь (217) психотерапия (214) консультация психолога (186) психолог онлайн (162) психоанализ (57) психология человека (10) психика (9)
Мы не можем выбирать те ситуации, которые с нами порой случаются, но мы можем выбрать то, как с ними справляться. Каждый новый человек, обратившийся ко мне — это уникальная история про боль и страдания. Я рада, что в наше время все больше людей выбирают попробовать это изменить, и рада, что могу помочь. Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ) - направление, которое работает с мышлением и поведением. Оно помогает обнаружить когнитивные искажения — нерациональные негативные убеждения человека, которые меш