Description: Bienvenu sur le site de l'ADM : étude, recherche, pratique et diffusion de la mindfulness (méditation pleine conscience)
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Animés par des instructeurs spécialement formés à leur enseignement, ils offrent un cadre structuré et progressif pour s’initier à la Pleine Conscience (Mindfulness) et l’intégrer dans le quotidien. En savoir plus ...
Jon Kabat-Zinn nous dit quelques mots sur la Pleine Conscience (Mindfulness), ses domaines d’application et ses bienfaits.
L'ADM a pour vocation de favoriser la diffusion de la méditation de Pleine Conscience dans un cadre laïque, auprès du grand public, des institutions et des professionnels.