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Si tratta di semi dai colori diversi, variano dal grigio al marrone, ci sono anche delle tipologie di colore bianco, in ogni caso varia solo il colore, perché le proprietà di questi magici piccoli semi, rimane la stessa, sembrerebbe che quelli bianchi abbiano un sapore leggermente più gradevole. Si tratta di semi ricchi di sostanze nutritive davvero importanti, vitamine e sali minerali, oltre che proteine e carboidrati, un insieme di nutrienti che hanno portato i semi di chia, già dall’antichità, a consider
Quindi se inseriti nella maniera corretta alla nostra alimentazione,mossi amo solo godere degli innumerevoli benefici che questi semi ci donano. Cominciamo elencando tutte le proprietà terapeutiche di questi piccoli semi, che contribuiscono ad equilibrare la pressione del sangue, essendo ricchi di sali minerali, quindi particolarmente indicati se si soffre di ipertensione. Inoltre, i semi di chia fanno molto bene anche all’intestino, per un funzionamento regolare, in quanto assorbono molta acqua e riescono
I semi di chia per dimagrire contengono anche importanti lipidi, ma si tratta dei benefici omega 3, che a loro volta svolgono importanti funzioni di rafforzamento e pulizia del colesterolo cattivo, aumentando quello buono. Servono anche a combattere la degnerà suine cellulare e nel complesso aiutano a mantenere un equilibrio psicofisico. Sembra che gli effetti positivi non si fermino agli organi interni, ma anche al sistema nervoso, utilizzati per combattere depressioni e altri problemi, questi semi si dimo
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