矯正 (1412) インソール (127) 身体のゆがみ (2)
疲れやすい、脚がむくみやすい、肩こり、腰痛、膝の痛み、慢性的な頭痛…
こうしたトラブルの原因は足元のバランスが崩れることによっておきる骨格のゆがみが原因かもしれません。歩行を支える「足裏」には様々な働きがありますが、この機能が衰えると正しい歩行ができなくなり、トラブルを引き起こす原因になります。ストロングフィートは足元のバランスを整え、正しく歩くことで数々の不調を改善します。
私たちの身体は 足の親指の付け根、小指の付け根、かかとの３点 でバランスをとり、立っているとても不安定な状態です。 この不安定な3点の歩行を支えているのが足裏の ３つのアーチ 。 正常な足裏は３つのアーチ、外側のアーチ（土踏まずの縦のアーチ）、内側のアーチ（指の縦のアーチ）、横のアーチ（指 の横側のアーチ）があり、この アーチによって、姿勢を安定させたり歩いた時の衝撃を吸収 したりしています。 しかし、現代人の多くが加齢や、アスファルトの上で靴を履いて生活する環境などにより アーチが崩れてしまい、正しく機 能していない状態 にあります。これにより、重心がかかとに偏って足の指が浮いてしまったり、左右のバランスがとれず しっかりと踏ん張れずにフラついてしまったりします。若いときにはアーチが崩れていても筋肉の力によってバランスを 保ち、身体を支えることができますが、 年齢とともに筋肉が衰え支えることができなくなり、骨や関節などに負担がかかり、 痛みが生じる のです。