asana-3a.com - 3'As アーサナ・アナトミカル・アプローチ | 公式サイト

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解剖学・運動学に基づいた安全で効果的なアーサナの実践法、指導法が学べます

アーサナアナトミカルアプローチ

解剖学、運動学にもとづいたアーサナの実践方法

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