Description: apteekri blogi tervisest ja ravimitest
apteekri blogi tervisest ja ravimitest
Melatoniin on enamiku selgroogsete käbinäärmes sünteesitav hormoon. Inimestel reguleerib melatoniin bioloogilist ööpäevarütmi.
Melatoniini sprei ja tabletid (enamasti imemistabletid) on apteegis saadaval erinevate tugevustega. Melatoniini sisaldavad toidulisandid on saadaval tugevusega 1 mg kuni 1.95 mg.