Carnet de recetteS de la cuisine de Pareillas
Et pour qui cherche à larguer un trop plein, détoxiner de l'intérieur, laver et purifier ses organes mis à l'épreuve. Une autre solution : la soupe au chou
Pour 4 litres d'eau 1 poivron vert (Vitamine A et C et Potassium) Un 1/2 chou blanc ou rouge (Riche en Fibres, Vitamine C et Potassium) 1 boîte de tomates pelées (Vitamine A, B et C et Potassium) 3 gros oignons (Fibres, Protéines et Potassium) une 1/2 botte de céleris (Fibres et Potassium) couper en morceaux tous les légumes dans une cocotte minute, couvrir d'eau, saler poivrer et cuire 45 minutes. mixer le tout au blender pour obtenir un velouté délicieux!