За 10 днів ти навчишся любити те, про що не замислювався останніми роками. Проста звичка, що єднає в себе накращі практики медитації, йоги та порад провідних вчених по фізичній формі.
Ти не тільки станеш стрункішим, але й дещо зміниш своє ставлення до свого режиму дня, їжи, взаємовідносин з оточуючими, сна. Цілком можливо, що ти почнеш подорож по підйомній спіралі.
Почни рухатися разом з нами, виконуючи прості вправи, що не потребують спецпідготовки. Ти зможеш навчатися як з нами, так і поза курсом.