Description: Aikido športni klub Krim. Naš namen je omogočiti vadečim vseh starosti uravnotežen osebni napredek na področju aikida.
aikido (1325) športno društvo (9) borilne (4) borilna veščina (3) aikido ljubljana (1) aikido društvo (1) aikido športno društvo (1) aikido klub krim (1) aikido krim (1) treningi aikida (1)
Aikido športni klub Krim je bil ustanovljen leta 2013. Naš namen je omogočiti vadečim vseh starosti uravnotežen osebni napredek na področju aikida, kot športne rekreaije in kot borilne veščine. V našem športnem klubu je intenzivnost treninga prilagojena gibalnim sposobnostim vsakega posameznika, s čimer spodbujamo razvoj motoričnih sposobnosti ter zdrav način življenja vadečih. Slednji način dela zagotavlja, da so treningi primerni za vse starostne skupine; tako za moške kot za ženske.
V Aikido športnem klubu Krim treninge izvajamo na način, da je vsaka športna vadbena enota sestvljene iz treh delov:
- začetni del: vadeči se ogrejejo in pripravijo svoje telo do nivoja, ki je potreben za glavni del vadbe. S tem se aktivirajo poglavitne mišične skupine in doseže boljši napredek pri sami vadbi,