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陸上経験がなくても、 運動神経がなくても コツコツ継続出来れば サブ４は達成可能です！
サブ４を応援する30代OLのランニングブログです。 自己ベストは フル：3時間49分31秒 夢はサブ3.5 詳しいプロフィールはこちら