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Oft sind viele Erkrankungen sehr langwierig und lassen sich nicht durch ein Medikament oder eine einmalige Therapie kurieren. Manchmal bleiben sie und wir fühlen uns belastet und ihnen ausgeliefert. Aber wenn wir merken, was im Körper läuft und es verstehen, können wir in achtsamer Präsenz vieles von der "Ich kann es nie hinkriegen"- Position (Bewertung) in die "Ich kann es verändern "- Position (Veränderung) bringen. Der Augenblick, indem wir uns nach dem Grund fragen, warum es uns so geht, ist bereits
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