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Description: 骑车,骑单车的三十大理由,骑车不仅能强体健身，而且经济环保，还有什么比骑自行车更好的呢？
健康 (4102) 运动 (112) 性爱 (53) 康复 (22) 壮阳 (5) 骑车 (1) 骑单车 (1)
骑车不仅能强体健身，而且经济环保，还有什么比骑自行车更好的呢？不相信？请看下列三十条。
雪铁龙公司的一项研究表明，在英国的大城市里，骑车比坐车省一半时间。实际上，你若再Cardiff的高峰时间开车，你的平均时速差不多是7英里/小时，而骑自行车大约是12-15英里/小时，所以骑车的人大概只需要30分钟就到地方了，而你则需要一个小时。
起早骑车出发，在开始的短期内会令你觉得睡少了，但实际上你闭上眼睛睡觉时，睡眠的质量更高了。斯坦福大学医学院的研究人员请那些干久坐不动的工作的失眠者每天骑车20-30分钟，结果是，那些失眠者的入睡时间减少了一半，睡眠时间几乎增加了一个小时。