Description: Netzwerk Psychische Gesundheit Schweiz
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YES WE CAN - Ognuna e ognuno può fare qualcosa per il proprio benessere!
La maggior parte delle persone sa come occuparsi della propria salute fisica, ad esempio seguendo un’alimentazione equilibrata oppure praticando sport tutti i giorni. È anche risaputo che le condizioni ambientali e lavorative influiscono sulla nostra salute. Si parla poco invece della salute psichica e di cosa si può fare in modo semplice e diretto per preservarla.
I 10 passi per la salute psichica proposti in questa campagna offrono alcuni spunti di riflessione.