Hjem | Gravelduro
Description: Preparació física per al ciclista, carretera, BTT i pista, equip multidisciplinar format per un preparador físic, una experta en nutrició esportiva i un fisioterapeuta. Entrenaments a tots els nivells, desde ciclistes ocasionals fins a l'Alt Rendiment
fisioterapia (1197) ciclista (38) ciclisme (20) dietètica (7) entrenament (4) preparació física (3) nutrició esportiva (3) entrenament ciclista (1) temporada ciclista (1) preparació temporada (1)
Determinem el perfil esportiu del ciclista mitjançant una entrevista inicial per tal de planificar la temporada i marcar els objectius
Indicacions detallades del treball a realitzar cada setmana, i en les quals s'especificarà el temps, l'intensitat, el terreny i les recuperacions
S'avaluaran els resultats de l'entrenament en cada fase, valorant-se la seva evolució i resultats, mantenint sempre un seguiment directe amb el preparador
Hjem | Gravelduro