Das Montagstraining in der großen Halle ist ausgerichtet auf jüngere Kinder (5-7/8 Jahre) und für die Probetrainingseinheiten - mit den Schwerpunkten Koordination-Kondition-Kraft und Bodentechniken und dient gleichzeitig als „Sichtungstraining“.
Das Freitagstraining ist die zusätzliche Trainingszeit für Vereinsmitglieder und die älteren Kinder.
Der Gründer Jigoro Kano entwickelte die Kampfsportart JUDO zum Ende des 19. Jahrhunderts. Er entfernte aus den unterschiedlichen Jiu-Jitsu-Stilen viele gefährliche und schmerzhafte Elemente und fügte dafür erzieherische und persönlichkeitsbildende Elemente auf der Grundlage des Zen-Buddhismus hinzu.