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Yogaübungen (Asanas) haben eine wunderbare Wirkung auf Körper und Geist – du wirst beweglicher, kräftiger und fühlst dich innerlich gelassener und weniger gestresst. Wir bieten viele verschiedene Yogastile an, so findest du, wonach du suchst, was dir gut tut. Egal, ob du gerade mit Yoga beginnst oder schon routiniert die Matte rockst – ALLE sind herzlich willkommen!
Nicole praktiziert seit vielen Jahren Yoga und ist immer wieder von Neuem fasziniert, wie Körper, Geist und Atmung zusammenarbeiten und miteinander verbunden sind. Ihre Yogaklassen schaffen einen Gegenpol zum hektischen Alltag, einen Ort, wo nur das Hier und Jetzt zählt.