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東京・渋谷でフォトフェイシャルを受ける ことを続けています。皮膚は全身つながっていますが、だからといって肌の状態は全身どの部分でも同じということはありませんよね。 業務用エステマシン も検討します。また顔のなかでも額とあごでは違いますし、頬だってまた別の特徴があります。皮膚は部位によってその状態が常に異なりますので、乾燥している部分には保湿ケアを、皮脂量の多い部分にはオイル系を避けるなどケアの仕方も変えなければならないのです。肌は一般的に乾燥肌、オイリー肌、混合肌、敏感肌などのタイプ別に分けられるのですが、乾燥しているのに部分的には皮脂分泌が多いというようなケースが少なくないため、結局は部位別に肌を見ていく必要があるといえるのです。 また年齢とともに肌は乾燥しやすくなりますので、それによってもお手入れ方法は異なってきます。20代と60代が同じケアをしないのは、こうした理由があってのこと。 20~30代は皮脂量の多いTゾーンやあごなどの部位と、皮脂量の少ない口もとや目の周りなどの差がはっきりしています。しかし40代くらいから皮脂量の差が減り、60代くらいになると全体的に乾燥した状態になります。美容は肌の健康状態

夏になると日焼け止めクリームを肌に塗布したり、日傘や長そでの衣類で皮膚を紫外線から守るのが一般的な方法ですが、体の内側からアプローチすることも忘れてはなりません。 乳がんのセカンドオピニオンを受けた 頃に調べて詳しくなりましたが、日ごろから抗酸化作用のある食材を積極的に摂取することで、紫外線を浴びてもその影響を最小限にとどめることができるのです。抗酸化作用のある代表選手であるビタミンC、ポリフェノール、アスタキサンチンはアンチエイジング効果もあるということで知られていますので、美容面を考えると常に摂取するようにしたいですね。 また紫外線対策には目から入ってくる光にも注意。目は強い光を感じると紫外線を浴びていると認識し、体を守るためにメラニンをたくさん生成してしまいます。つまり、シミの原因をどんどん作ってしまうということ。そこでサングラスをかけると目から入ってくる光の量を調整することができますので、過剰なメラニン生成を抑えることができるのです。 健康なお肌のためにも、こうしたポイントを押さえておきましょう。