Description: Sie suchen eine Therapeutin für Körperorientierte Psychotherapie und Traumatherapie und zeitnahe Termine? Ich informiere Sie gern über mein Angebot.
In schwierigen Zeiten brauchen wir vor allem eines: Resilienz.
Resilienz, so wie ich sie verstehe, ist die Fähigkeit, sich bei Stress, Angst oder Ohnmacht zu regulieren, das heißt sich innerlich zu beruhigen und neu zu motivieren für den nächsten Schritt.
Mein neues Buch über Selbsthilfe mit Somatic Experiencing: