Description: Voedingstips, Informatie over gezonde voeding, diëten, recepten en begeleiding.
voeding dieet eten drinken gezond gezondheid eerlijk voedingstip
Eerlijkovervoeding.nl wil zoveel mogelijk informatie geven over voeding, voedingsmiddelen en voedingsstoffen. Met als doel dat mensen bewuste keuzes kunnen maken die passen bij hun lichaam en hun situatie. Geen mens is hetzelfde en ook de situatie waarin we ons bevinden verschilt.
Met deze site wil ik bewustwording kweken voor het feit dat we met voeding heel veel kunnen doen aan onze gezondheid. Of het nu gaat om een paar of wat meer kilo’s afvallen, om het voorkomen dat we ziek worden of om het ondersteunen van ons immuunsysteem omdat we ziek zijn. Met de juiste voeding kunnen we actief veel bijdragen aan onze gezondheid.
Er zijn verschillende diëten die pretenderen dat ze de gezondheid kunnen bevorderen Zo heb je bijvoorbeeld the earth diet, het paleodieet ook wel oerdieet genoemd. Het hormoonbalansdieet, het Genesisdieet, the Halleluja diet, the Maker's diet, het Moermandieet, het CRON dieet (= Calorie Restriction under Optimal Nutrition), dr. Fuhrman dieet, het Okinawa dieet, the whole food diet, het Paradijsdieet en ga zo maar door.