Description: Gesundheit - Ernährung - Fitness
Gesundheit – Ernährung – Fitness
Wenn es mal schnell gehen muss, ist dieser Möhren-Apfel-Salat eine super Alternative, und selbstverständlich gesund auf ganzer Linie. Nicht nur dass in den Zutaten gute Nährstoffe vorhanden sind, alle Zutaten sind sogar basisch nach der ZDG-Tabelle, dazu aber später mehr. Read more…
Schlafmangel wird zur Volkskrankheit und damit zur Bedrohung unserer Gesundheit und die Neigung zu Übergewicht erhöht sich deutlich. Bereits zahlreiche Studien lieferten Beweise und Anhaltspunkte dafür, dass Übergewicht und Schlafmangel oft in einem wesentlichen Zusammenhang stehen. Aber warum ist das Read more…