Description: Eine natürliche & achtsame Ernährung ist wie ein kostbarer Schlüssel für das Wohlbefinden eines Menschen.
... schenkt uns Leben wie das Atmen. Es liefert uns Energie und Lebenskraft und versorgt uns mit einer großen Fülle an unterschiedlichsten Stoffen für das Funktionieren all unsere Zellen und Organsysteme. Essen ist jedoch auch tiefer Genuss, Entspannung, Erfahrung für unsere Sinne und Pause von der täglichen Geschäftigkeit. Essen ist Verbindungsbrücke zu unseren Mitmenschen - ob in der Mittagspause in der Kantine, am Familientisch, beim Restaurantbesuch oder auf dem Wochenmarkt. Essen ist wertvolles Kulturg
... mit ihren vielen industriell hergestellten Produkten bietet uns schnelle, oft jedoch stark verarbeitete, nährstoffarme und künstlich aufgepeppte Kost. Unser schnelles Leben verleitet uns, hastig, unregelmäßig und nebenbei zu essen. Wenn wir ehrlich sind, nehmen wir oft kaum wahr, was wir konsumieren. Und wir spüren immer weniger, was uns wirklich gut tut und uns wahrhaftig nährt.
... immer weiter von einer natürlichen und uns entsprechenden Ernährung. Es ist immer weniger unser Bauchgefühl, noch unser Geschmacks- und Geruchssinn, die uns leiten bei der Auswahl unserer Nahrung. Vielmehr navigieren uns ausgeklügelte Werbung und ein buntes und verlockendes Supermarktangebot. Wir essen, was als gut verkauft und suggeriert wird, ohne viel darüber nachzudenken. Der Preis, den wir für diese Zivilisationskost jedoch zahlen, sind vielschichtige Erkrankungen, Über- und Untergewicht, eine schn