Skogsbad, eller skogsterapi, är en lugn, sinnesbaserad upplevelse i vacker naturmiljö. Det handlar namnet till trots inte alls om att bada eller simma i vatten. Med hjälp av enkla aktiviteter särskilt framtagna för att ge en unik naturupplevelse guidas du till ökad närvaro, återhämtning och fördjupad kontakt med naturen.
Skogsbad är en kravlös aktivitet som passar de flesta människor och kan anpassas för olika behov och målgrupper. Upplevelsen beskrivs ofta som avstressande, välgörande och glädjerik.
Det går att boka privata guidningar för individer, familjer, arbetsgrupper och andra sällskap, eller att delta i en mindre grupp öppen för allmänheten.