Description: На сайте вы найдете упражнения, программы тренировок, советы по правильному и здоровому питанию и многое другое...
здоровье (1090) питание (219) тренажеры (100) упражнения (87) турник (9) худеем (7) брусья (5) отжимания (2) подтягивания (1)
Запрыгнули на перекладину, а подтянуться ни разу не получается, тогда вам сюда... Читать далее
Статья посвящена обучению отжиманиям от пола, и предназначена для тех, кто не может отжаться ни разу... Читать далее
Для регулировки баланса расхода и потребления энергии, и эффективного снижения лишнего веса необходимы... Читать далее