Description: 我是一名肌力與體能教練，也是一名運動員。我的課程內容皆是針對個案目標及個人狀況做客製化安排。不管你是初學者或是健齡已經有一段時間，或是想學專項運動的人。只要有任何疑問，都歡迎提出來，好讓我為你解惑。不用擔心自己做不到，只要你願意踏出第一步，都是在前往成功的道路。學習任何東西最重要的就是基礎，當然訓練也不例外。所以想打好基礎、進步神速，就不要再猶豫了！
不管你是初學者或是健齡已經有一段時間，或是想學專項運動的人。只要有任何疑問，都歡迎提出來，好讓我為你解惑。
不用擔心自己做不到，只要你願意踏出第一步，都是在前往成功的道路。 學習任何東西最重要的就是基礎 ，當然訓練也不例外。
所以想 打好基礎、進步神速 ，就不要再猶豫了！