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Description: smyptothermal : Lesen Sie hier Minervas Beschreibung, wie NFP funktioniert.
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Bei der _N_atürlichen_F_amilien_P_lanung (NFP) misst die Frau jeden Morgen ihre Körpertemperatur und trägt sie in ein Diagramm ein. Zusätzlich kann sie ihren Muttermund und den Schleim, der am Muttermund gebildet wird, beobachten. Durch diese Ergebnisse lässt sich der Eisprung recht zuverlässig bestimmen und eine Schwangerschaft verhindern bzw. eine Schwangerschaft planen.
Um die Basaltemperatur, das ist die Körpertemperatur direkt nach dem Aufwachen, korrekt zu messen, muss frau sich an einige Regeln halten : # sie muss einige Stunden ununterbrochen geschlafen haben # die Temperatur muss immer an der gleichen Körperstelle gemessen werden (oral, rektal oder vaginal) # immer mit dem gleichen Thermometer messen ! Das Thermometer muss 2 Stellen hinter dem Komma anzeigen # Alkoholkonsum am Abend verändert den Messwert # Krankheiten und verschiedene Medikamente auch Der erste Zykl
Wenn man nicht schwanger werden will bedeutet das folgendes: Mal angenommen, der Eisprung ist immer zwischen dem 14 und 16 ZT, dann ist für das Paar ungeschützter Geschlechtsverkehr ab dem 8 Zyklustag nicht ratsam, bzw. muss anderweitig verhütet werden (Kondom, Portiokappe oä). Sobald die Temperatur ansteigt, ist das Verhütungsproblem gelöst g(grins)
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