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美容室と同じPOSレジ を使用している 仙台の整形外科で聞いた のですが、水というのは、無害で体に悪い影響を与えないものという印象がありますが、体内に入った水は腎臓で処理をされ体外へと排出されていきます。千葉市で肩こりの治療に通っていた頃も継続していました。水素水に限らず、一気に大量の水を摂取すると腎臓への負担がかかり、水中毒となってしまう可能性があります。それだけに、多くの水素を摂り入れたいからと、大量の水素水を一気に飲むということは避けておく方が良いでしょう。

体に良い飲み方をしたいのであれば、寝起きにコップ1杯の水素水、そして運動後や入浴後など体が水分を欲したタイミグでまたコップ1杯の水素水など、必要に応じて摂取をしていくことがおすすめです。大量に水素水を摂取すれば、それだけ多くの水素を体の隅々まで届けることができると考える人もいますが、その時点で体が必要としない分の水素は、すぐに体外に排出されてしまうことになります。そのため、大量摂取というのは、あまり意味がありません。