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Die Stoffwechseldiät beschäftigt sich insgesamt vor allem mit dem richtigen Nährstoffverhältnis zwischen Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen. Aufgrund des geringen Kohlenhydratanteils im gesamten Ernährungsplan ist es oft nötig, dem Körper zusätzliche Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe zuzuführen. Dafür kann man entweder tolle bunte Pillen (meist überteuert, zu spezialisiert und darüber hinaus auch noch unnötig) aus der Drogerie nehmen oder aber, und das kann wirklich empfohlen werden, mittels fris

Sofern Sie noch keinen ausreichend guten Mixer besitzen, können Sie hier Entsafter kaufen. Wenn es ein Entsafter wird, sollten Sie darauf achten, dass dieser dann auch die Möglichkeit bietet, die gefilterte Pflanzenmasse leicht zu erreichen. In ihr stecken nämlich die meisten Nährstoffe, die Sie für die Ergänzung Ihres Speiseplanes benötigen.

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