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初めての方へ。中学校から順に受講されることをおすすめいたします。下記からご選択ください。

今やわが国の３人に１人が睡眠に関わる問題を抱えています。 睡眠不足は仕事や勉強の能率を低下させるだけでなく，労働災害や交通事故のリスクを高めます。

さらに，生活習慣病やメタボリックシンドロームと深く関係しています。

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• jses.me 一般社団法人 日本睡眠教育機構 JSES | 睡眠資格制度の運営および睡眠学の教育をとおして国民の健康増進に寄与できる人材養成をおこないます
• sasjp.net 睡眠学講座　中部大学生命健康科学研究所　宮崎総一郎 | Department of Sleep Medicine Research Institute of Life and Health Sciences Chubu University
• sleptwell.jp ぐっすりーぷ｜SAS支援会　睡眠時無呼吸症候群　不眠　いびき　歯ぎしり