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In dieser spannenden Zeit unterstütze ich dich dabei deinen Körper gezielt auf diese Herausforderungen vorzubereiten. Das ganzheitliche und schonende Training von Rundum Mama fördert deine Beweglichkeit, stärkt dein Herz-Kreislauf-System und unterstützt dich dabei dein körperliches und mentales Wohlbefinden zu steigern.
Gemeinsam mit anderen Schwangeren und Mamas gehen wir den lästigen Babypfunden an den Kragen und stärken mit gezielten Übungen deine Körpermitte. Du brauchst keinen Babysitter, denn dein Baby ist die gesamte Zeit bei dir und kann aktiv und kindgerecht in das Training mit eingebunden werden.