Description: Ce régime français se divise en 4 phases, avec une recette Dukan et des conseils pour vous aider à perdre du poids. Jusqu’à 15 kg en 10 semaines !
Le régime Dukan est une approche nutritionnelle à base de protéines conçue par Pierre Dukan, un nutritionniste et diététicien français.
Connu également sous le nom de méthode Dukan, ce régime propose une cuisine saine basé sur la façon dont les chasseurs-cueilleurs primitifs avaient l’habitude de manger.
Le régime Dukan est basé sur la théorie selon laquelle une grande quantité de protéines peut aider les gens à perdre du poids car :