Description: Тексты по раджа-йоге для практики медитации и самоанализа
раджа-йога медитация йога самоанализ самосовершенствование лично (1)
Раджа-йога
Раджа-йога – это йога работы исключительно с сознанием, т.е. медитация (и самоанализ). В раджа-йоге нет асан , и в ней всего несколько популярных пранаям (как и в буддизме). Считается, что раджа-йога – это в первую очередь последние 4 ступени восьмиступенчатой аштанга-йоги Патанджали, хотя в целом она связана со всеми 8 ступенями. В буквальном переводе "раджа-йога" означает "царица среди йог", что указывает на её исключительный наивысший статус среди всех видов йоги, а не на то, что она предназначена т
Ниже приведена подборка текстов, которые могут помочь в освоении учения раджа-йоги: Описание духовной медитативной практики в одной из ветвей (виджняна-вада) буддизма махаяны. Предельно практичное и полезное описание медитативной садханы. "Йога-сутры" Патанджали – наиболее авторитетный текст по йоге. "Йога-рахасья" , или "Мистерия йоги" Даттатреи . "Йога-шастра" , или "Учение йоги" Даттатреи. "Йога Васиштха Сара Санграхах" – компиляция 86 шлок из 32000 шлок "Йоги Васиштхи". Шандилья-упанишада Йога-кунд